Estamos hablando desde cómo nos paramos para lavarnos los dientes hasta cómo levantamos un objeto del piso , explica el entrenador personal Daniel Tangona, certificado por la NCSF, en la serie de Micros Tendencias...
Imaginamos el verano como una amplia reposera y una playa enorme que nos promete placer y relax sin medida. Sin embargo, no todo es tirarse a descansar. Estar informados para cuidarnos de los rayos solares adecuadamente...
